No entiendo que tiene de relación esto jajajaja
o seaa pensas que por hacer gimnasio vas a mejorar o empeorar???

Dejen de perseguirse con eso de que el gimnasio los va a hacer tocar más lento, si después de terminar la sesión hacen media hora de flexibilidad hasta van a mejorar en la guitarra, la salud esta sobre la guitarra, prefiero tocar más lento y no tener colesterol en las arterias cuando sea grande...

Estos interrogantes siempre pasan por la des-información en general.

Lo que mencionó Phoenix antes es lo unico que puede influir sobre la ejecución de la guitarra, y asiento totalmente con lo que dijo, el lo discuta que se vaya a leer neurofisiología un ratito y vuelva.

Sino miren a Zakk Wilde...

No, ni ahi te va ayudar a ser mejor

solo se habla que puede perjudicar,
pero tampoco, es un "mito".

Ahora, levantas 40KG con una mano, y no estiras, te va a perjudicar, pero mas alla del tema con la guitarra.

Aparte como dice dazed, no vas a dejar de lado la salud por miedo de no poder hacer bien otra actividad. Es mas, mañana voy al gimansio!!!

Yo hace casi un año seguido que hago gimnasio

Lo que note en un momento es que cuando hacia antebrazos me perjudicaba a la hora de tocar, en la movilidad de la muñeca.. me sentia pesado

Aparte gracias a hacer antebrazos con muchisimo peso me lesione la muñeca y estube como 3 meses con dolores. Ya se me fueron pero ese trabajo de antebrazos ya no los hago, total, los trabajo indirectamente con otros ejercicios

Por lo menos experiencia personal, nada de fruta..

tampoco se quieran hacer los rambo en el gimnasio porque no sirve de nada. se van a lastimar, nada mas.

este tema lo habia creado yo en GO.
mira mi duda era que si afectaba a la digitacion, pero no, no pasa nada, pero si te queres poner a tocar despues del gimnacio y le diste duro a los biceps y triceps la mano se cansa muy rapido, lo otro malo que me paso era que me salieron ampollas en la mano pero ampollas grosas y se me re jodia agarrar el mastil.. pero en si el gim no afecta a la viola, siempre acordate d estirar los dedos como decian arriba, aunque nunca lo hago.

Por mi experiencia personal, mas de 20 años practicando y dando clases de karate, no tiene nada que ver una cosa con otra, he visto en el gimnasio gente que malentrena con pesas y despues estaban reduras, es la forma de entrenar, yo tengo muchA fuerza en los antebrazos, pero guitarristicamente hablando no me aporto mucho, estiro mas facil, Limonardo cuando me vio tocar me dijo que tengo onda satrianesca, pero no es buscada, me salen facil los ligados, en cambio los machaques me cansan el antebrazo, eso si cuidate, no sobreentrenes y si sentis algun dolor raro, no muscular para enseguida, cuando era chico me decian que los ejercicios de karate me iban a cagar los dedos (flexiones con los nudillos, con la punta de los dedos) pero todo ejercicio bien realizado aporta algo.