Guitarra y Gimnasio?

Tema: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 2:49 pm

Bueno, quiero saber que opinan de esto

Yo hace unos meses que voy, y no siento que me afecte para nada. Tampoco voy con intencion de aumentar mucho la masa muscular, pero bueh. Ustedes creen que me afecte en algo la "tocabilidad"?

saludos

Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 3:15 pm

Te afectaría si vas a hacer una hipertrofia importante (aumento de la masa muscular) vulgarmente llamado "trabado" Razz

, y te va a afectar bastante si hacés la actividad del gimnasio y después vas a estudiar guitarra, o ensayar, por el trabajo muscular que requiere el gimnasio, los músculos te van a quedar cansados, y probablemente no puedas coordinar como quieras a la hora de tocar. Obviamente también depende del intervalo de descanzo que hay entre gimnasio - guitarra, pero a priori yo NO recomendaría hacer gimnasio antes de tocar, porque la coordinación neuromuscular se te cae al piso en respuesta, poder se puede.
Si no te queda opción, después del trabajo principal en el gimnasio deberías hacer un buen regenerativo aeróbico y de flexibilidad.
Saludos
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Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 3:16 pm

hace antebrazo a full papa después sos SRV Razz

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Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 3:20 pm

Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 5:13 pm

no se si sea "necesario" pero me pinta que si te mandas todo un tema en machaques te cansas un poco si no tenes algo entrenado el brazo Razz

al menos a mi me sirve, pero mas que nada para estar en mejor forma fisica a la hora de tocar, siempre termino bastante cansado. pero yo me compenetro mucho, me muevo mucho para tocar, asi que el gimnasio sirve para no morir luego de tocar Razz

jaja

Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 5:17 pm

Anda al gimnasio, si no te zarpas no vas a notar nada ni para bien ni mal. Miralo a este sino:

Petrucci Caquéctico vs Petrucci Hipertrofiado

Los mismos licks, la misma tecnica velocistica, en fin el mismo de siempre pero mas groso.

Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 5:24 pm

No pasa nada, mientras no te vayas al extremo de físico culturismo. Está bien tener los músculos de la espalda, brazos, etc. tonificados para evitar contracturas y cansancio.

También, como te dicen arriba, no conviene salir del gimnasio y ponerse a tocar, hay que descansar un rato.
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Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 5:46 pm

sirve hacer aeróbico y elongar mucho...probá con la natación que te afloja todo...
también te conviene hacer una rutina de calentamiento (15min aprox) antes de tocar.
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ex Superhero

Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 6:12 pm

Se puede, obvio que sí, pero que haya descanso entre gimnasio y guitarra es lo ideal.

Saludos.
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Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 8:27 pm

Yo toco igual de mal antes q despues de ir Razz

Quizas la cosa cambie cuando encuentre un bicep Razz

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Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 8:38 pm

Eso mismo que dicen... descanso después del gimnasio, no tocar.
A mí me pasaba cuando hacía bíceps... Si después tocaba la viola, al tener el brazo flexionado todo el tiempo al tocar, el músculo se me contracturaba.
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Sardo.-

Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 8:40 pm

Mirenlo a Zack lo groso que está, hay un videito por este foro levantando pesas (re gay mirar a un tipo levantando pesas Razz

).

Saludos.
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Inscrito el : 21 Mayo 2008 Mensajes : 121

iba a decir lo mismo, mirenlo a Zakk, zarpado lo que levanta... en el video que esta con el hijo o hija, que tb quiere hacer un intento de levantar jaja... encima mientras hace gimnasio se clava una birra, un groso!...
yo en un tiempo lejano hice algo de gimnasio y no me afecto en nada para tocar la viola, el tema es que no te zarpes con lo que levantas porque si es muy pesado y no lo aguantas te puede hacer mal las muñecas, especialmente el banco plano...
saludos!!

Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 9:15 pm

Si pero Zakk tocaba MUY bien ya antes de hacer gimnasio, y aparte subió de peso, no es solo "músculos" hay cebo ahí. jeje marche un cantinpalo cheers

.
Saludos
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Tema: Re: Guitarra y Gimnasio? Mar Ago 26, 2008 9:39 pm

Yo te recomiendo de ejercicio la manola 1 vez por dia y sabes como vas a puntear despues jajaja XD